Одинадцятий тиждень вагітності

1. відчуття
   
2. Загальні рекомендації та поради
   
3. живіт
4. Чи потрібно робити УЗД та інші обстеження
5. Болі, кровотечі, виділення зі статевих шляхів

На календарі дев`ятий тиждень від факту зачаття, вона ж 11-а акушерська тиждень вагітності. Важливий момент: саме на цьому тижні гінекологів вдається з максимальною точністю визначити тривалість вагітності.

Справа в тому, що після 12-го тижня зробити це буде можливо лише приблизно, тобто точність розрахунків сильно знизиться.

Також дана тиждень важлива ще з однієї причини. Закладаються головні життєві системи в новому організмі.

Ваш малюк важить всього якихось 10-15 г, а довжина його не більш 6-8 см, але руху чоловічка стають дедалі чіткішими. Кроха ще зовсім мала, розміром з велику сливу, але вже здатна відштовхнутися від маткової стінки, якщо торкнеться її підошвами своїх маленьких ніжок.

Виглядає новий житель Всесвіті не дуже пропорційно - ручки помітно довше ніжок. Але він вже може підняти голівку.

Його шия чітко окреслилася, хребет почався випростатися. На ногах і руках з`явилися пальчики. Їх легко розрізнити на УЗД, оскільки вони розділені між собою і досить добре розвинені.

Активно розвиваються і долоньки. Малюк проявляється хапальні реакції, перебуваючи всередині вас і «спілкуючись» таким способом з навколишнім його дійсністю.

Не потрібно думати, що 11 тижнів - це дрібниці. Немовля живе своїм, таємницею і прихованої від зовнішніх очей життям.

За словами вчених нам відомо, що дитинка вже відчуває запахи, що потрапляють до нього з навколоплідних вод. Більш того, навіть на зміну складу спожитої вами їжі він реагує. Ви кашляє, піддаєтеся трясці, навколо вас якийсь шум? Все це ваш милий пузожітель вловлює, повірте.

Уже зараз починайте якомога більше орієнтуватися на позитив - ваші емоції передаються малюкові, і це теж доведено наукою. В результаті ретельних спостережень за розвитком плоду також встановлено:

• Маленьке сердечко скорочується на 11-му тижні з частотою приблизно 120-160 ударів в хвилину;
• Починається формування прямої кишки і травного тракту;
• Немовля іноді позіхає (через те, що йому доводиться часто ковтати навколоплідної рідини);
• Статева система ще в зародку, так що достовірно визначити стать майбутньої дитини на 11-й тиждень навряд чи представляється можливим (подейкують, що іноді це вдається, але відсоток помилок занадто великий, тому не слід передчасно довірятися розмитим прогнозами, найкраще набратися терпіння і почекати );
• Серце нової людини хоча ще і маленьке, але в ньому вже є 4 камери - хоча поки що артеріальна і венозна кров змішується, адже ще не заросли отвори між правими і лівими відділами серця.

відчуття

якщо раніше вам ніщо не заважало, то тепер ситуація змінилася. Замість простого «там щось є» ви відчуваєте нові дискомфортні моменти - спати на животі вкрай незручно. Не кажучи вже про облягаючому одязі, купальнику та інших атрибутах звичайному житті не вагітної дівчини.

Основні ознаки 11-й акушерської тижня:

• Різкі перепади настроїв - раптово може настати почуття тривоги, роздратованість, гнів або смуток, плаксивість або емоційний зліт;
• Посилена пітливість, жар у всьому тілі (зумовлено це тим, що циркулює кров збільшується в об`ємі, як наслідок - відчуття «температури», спрага);
• Більш інтенсивний обмін речовин (розщеплення калорій в організмі відбувається на ~ 25% швидше, ніж до настання вагітності);
• сонливість;
• забудькуватість;
• Неуважність.

До питання про токсикозі. Більшість жінок моторошно страждають від нього в самі перші тижні вагітності, так ось для них-то якраз на 11-му тижні приходить якесь полегшення. На жаль, це стосується не всіх, та й полегшення найчастіше досить умовне - токсикоз трохи рідше відбувається, але не зникає зовсім. Потрібно змиритися з тим, що токсикоз вступив в свої права приблизно до 14-го тижня.

Ніяких особливих болів бути не повинно. Якщо з`явився незрозумілий дискомфорт, зверніться до лікаря - необхідний нагляд грамотного фахівця, тому що на ранніх стадіях вагітності закладаються всі основні віхи її розвитку на весь багатотижневий період.

Раптом позначилися якісь патології? Своєчасний візит до лікаря допоможе своєчасно прийняти оптимальне рішення.

Груди повинна збільшитися не менш ніж на один розмір. Вона як і раніше чутлива, за дотиками слідують хворобливі відчуття.

Не лякайтеся, якщо виявите виділення із сосків, це нормально. Речовина називається «молозиво».

Якщо воно виділяється занадто рясно, можна скористатися продаються в аптеці спеціальними прокладками для грудей. У багатьох жінок виділення молозива спостерігаються протягом всієї вагітності, аж до самих пологів.

Загальні рекомендації та поради

В ідеалі головна рекомендація, яку хочеться озвучити всім вагітним на 11-му тижні: будьте коханими і оточені турботою. Реальність суворіша, адже багато жінок самотні якщо не по сімейним статусом, то по суті тих відносин, в яких вони знаходяться всередині сім`ї.

Жінці протипоказані нервові зриви на 11-му тижні, вкрай небажаний стрес, занепокоєння і інші труднощі, пов`язані з нервовим напруженням. Саме зараз закладається той стратегічний запас, з якого потім повинні вирости повноцінні життєві системи.

Якщо вам не на кого спертися, постарайтеся всупереч будь-яким труднощам знайти в собі сили на оптимізм. Сміливо дивіться вперед, пишаєтеся собою, а якщо вже зовсім «притисне», краще зверніться до професійного психолога, тим самим відвівши стрес від дитинку.

Чого ще можна і потрібно побажати вагітним жінкам, які перебувають на 11-й акушерської тижня? З`їздити у відпустку. Нехай це буде тихе, затишне місце вдалині від кам`яних джунглів, міського смогу і великого скупчення людей.

Також будьте надзвичайно обережними у спілкуванні з тваринами. Максимально дистанціюється від них, особливо якщо в будинку є кішки або гризуни. І ті й інші є потенційними носіями ряду захворювань, небезпечних для дитини в утробі.

В якому сенсі «потенційними»? Мається на увазі, що деякі збудники інфекцій подорожують в шерсті кішок і гризунів, ніяк себе не проявляють, але при попаданні в мікрофлору організму матері, здатні завдати нищівного удару по ще не розвиненому організму.

Неодмінно зверніть увагу на те, що відбувається з вашими ногами. Від збільшилася навантаження на вени з`являться варикозні зірочки, вени будуть набухати після тривалих прогулянок.

Вдале рішення - еластичні бинти або антиварикозні колготки. Зараз ця продукції доступна і за ціною, і за наявності на прилавках. За допомогою таких виробів ви полегшите рух крові по судинах. Не завадить і легкий масаж (в тому числі - застосовуючи гель з охолоджуючим ефектом).

Увагу увагу! Ні в якому разі не можна робити анестезію або наркоз. Болять зуби, хочете ними зайнятися? Доведеться почекати і вирішити ці проблеми на більш пізніх термінах.

Будь-які препарати, що використовуються при наркозах і анестезії, завдадуть плоду непоправної шкоди, вони по суті гарантують порушення розвитку немовляти - каліцтва, відхилення, хвороби.

А що ж щодо інтимного життя? Секс лікарі не забороняють, але радять не захоплюватися. Якщо є можливість потерпіти - це кращий варіант. Якщо ж вирішили зайнятися сексом, переважні делікатні пози без глибокого проникнення. Максимум обережності.

живіт

Головна відмінність 11-й акушерської тижні від всіх попередніх в тому, що збільшена матка дає про себе знати з новою силою. Тепер ви не просто усвідомлюєте своє цікаве положення, але і поставлені перед фактом: відтепер доведеться миритися з перешкодою. Живіт просто заважає вести звичний спосіб життя:

• Спати на животі;
• Носити щільно облягаючий одяг;
• Вільно нахилятися і виконувати якісь вправи на гнучкість.

Матка поки ще перебуває в межах малого тазу. Тому більшість речей з вашого звичного гардероба цілком ще доречно надягати, хіба що з невеликою поправкою: виключити тугі пояси і врізаються в живіт деталі крою.

Чи потрібно робити УЗД та інші обстеження

Саме зараз проводиться перший офіційний УЗД з приводу вагітності. Тепер плід вже досить оформився для того, щоб бути на моніторі цілком помітним, щоб показати все, чим він до цього часу обзавівся - різні частини тіла, ступінь рухливості, розташування в лоні матері.

Перше ультразвукове дослідження - це свого роду перше особисте знайомство з вашим малюком. «Маски скинуті» і «а ось і я, матуся»! Фахівцю на 11-му тижні добре видно маленький чоловічок, так що оцінка правильності розвитку плода буде об`єктивною і достовірною.

Болі, кровотечі, виділення зі статевих шляхів

Норма - білі виділення, помірні за кількістю, з трохи кислуватим запахом. Вони можуть іноді посилюватися, і так повинно бути протягом всієї вагітності.

Як тільки ви помітили щось дивне (кров, коричневий або зеленувато-жовтий відтінок), негайно вирушайте до лікаря і консультуйтеся. Може дала про себе знати прихована інфекція, що таїлася в організмі.

Також можлива печія, часто трапляються запори у жінок на 11-му тижні вагітності. Все це тимчасово і обумовлено зміною гормонального фону.

У прагненні позбутися дискомфорту будьте вкрай обережні у виборі препаратів. Багато з них містять токсини, шкідливі для плоду, що розвивається. Кращий фітотерапевтичний підхід. А взагалі, будь-які засоби обговоріть із лікарем, перш ніж почати їх прийом.